死亡的意义

对于活着，我们每个人都有自己的哲学。为什么活着，我们每个人都自己的困惑。正如我们对于死亡的恐惧一样，我们总是不能相信人出生就开始走向死亡。

要接受这样的想法和感受：生与死的距离或许不像你所想象的那么遥远。

死 是自然的。我们一出生，我们就订了一个契约（不管我们知道还是不知道），那就是我们是要死的。我们对死亡诚惶诚恐，心浮气躁，表明我们并未意识到我们是大 自然的一部分。我们以为由于我们是人，我们就与自然有别。任何东西，有生就有死。我们要接受这个简单却又非常深奥的道理。

接受比本当要做的还要困难，因为在我们这个社会，人们基本上拒绝接受我们的共同命运——死亡。我们都要死的，但我们往往否认它，躲避它，或者失去理性地觉得它不会发生在我们身上。

 

从始至终我们对死亡感到恐惧。我们害怕我们的死会造成亲友的哀伤，我们害怕我们所有的计划和构想就这样结束了，我们害怕垂死的过程可能很痛苦， 我们害怕再也不能有任何经验了，我们害怕我们不再能照顾被我抚养的人，我们担心如果有死后的生命，到底会发生什么事，我们担心自己的身体在死后会变成什么 样子。 
   
面对死亡

时常，当我们面对的死亡的时候，脑海里会不停地浮现从出生 到现在的种种画面，第一次走路，第一天上学，第一次恋爱，成为父母的那一刻……瞬间，那一切都已成为过去，如今再也无法拥有，死亡越是临近，内心的恐惧与 焦虑就不停地吞噬着我们的思维。那一种力争与生命抗衡的力量就突然涌现出来，我们会舍不得离开人世间，放不下曾经拥有的一切，他们都深深地吸引着我们。我 们开始思考过去，懊悔的情绪就开始蔓延：后悔当初不该那样虐待自己的身体，后悔当初没有好好享受自由恋爱……一切的一切都想重新开始。我们无法接受我们即 将死去的事实，痛苦地看着我们无法再做任何改变，只能等待死亡的到来时，我们的内心是矛盾与不安的。

人的一生中总是会面对很多丧失，丧 失包括失去亲近的人，可能是死去或者是离开、失去未来的各种可能性以及身体的损害，亲近的人的死亡可以说是最重要的客体丧失。丧失引发的心理困扰很多，比 如说悲伤、沉迷对死者的思念、不相信觉得死者依然存在、梦见死者等等，这些都是正常的哀伤现象。

当我们挚爱的亲人离去，我们无法接受失 去亲人这个事实，总以为亲人不该就这样死去，内心痛苦万分。无论是哪个民族，哪个国家，都有丧葬的风俗。不管是哪一种形式，我们真正在做的是与我们的挚爱 进行一场告别，并且在那一段时间哀伤甚至悲痛。与我们感情联系越深的人，当他们去世时，我们的哀伤会越重。许多人认为哀伤悲痛统统对我们的身心不好，然 而，适度的哀伤有助于我们面对亲人的离世，这也就是为什么人类有哀悼死者的仪式。

如果亲人离去时，我们没有机会与他们告别，就难以宣泄 内心的哀痛。那之后，我们是很难相信这位重要亲人离世的事实，若是心理承受能力不够好的人，心理更容易受到影响。因此，学会哀伤，与自己的亲人道别，与生 命告别是我们人生中必不可少的。当我们开始接受他人的死亡，那么未来的某一日，我们也就更容易接纳自己死去。

生死箴言

一位美国社会学教授莫里·施瓦茨在他的晚年患上了肌肉萎缩性侧索硬化症，逐渐失去活动能力。随着病情的恶化，死亡离他越来越近。 

他几乎是逼视着自己的肌体如何一部分一部分衰亡的，今天到哪儿，明天到哪儿，步步为营，逐段摧毁，这比快速死亡要残酷得多，简直能把人逼疯。然而莫里老人是怎样面对的呢？

 

他说，我的时间已经到头了，自然界对我的吸引力就像我第一次看见它时那样强烈。

 

他觉得也终于有了一次充分感受身体的机会，而以前却一直没有这么做。

 

对于别人的照顾，开始他觉得不便，特别是那种作为一位绅士最不愿意接受的暴露和照顾，但很快又释然了，说：

 

我感觉到了依赖别人的乐趣。现在当他们替我翻身、在我背上涂擦防止长疮的乳霜时，我感到是一种享受。当他们替我擦脸或按摩腿部时，我同样觉得很受用。我会闭上眼睛陶醉在其中。一切都显得习以为常了。

 

莫里正验证了自己的那句箴言：学会如何生，你才知道如何去死；学会如何去死，你才知道如何生。

过充实健全生活的最好准备， 作好随时会死亡的准备，因为即将来临的死亡会促使你的人生目的更加明朗，使你明白什么才是对你而言是真正重要的。我们如何像莫里老人一样能够坦然面对死亡，活在当下，珍惜所拥有的生活，接纳自己，都是他最后的十四堂课传达给我们的生活真谛。

生命之圆

在宗教中，死亡不代表毁灭与不存在，西方有人死后上天堂之说，而东方则有佛家所言的轮回一说。如此看待死亡，那么死亡可以说生命既是终点又是起点。

我 们从婴孩的无知，逐渐习得如何吃饭、如何走路、如何交友、如何学习……我们非常熟悉周遭的生活，能够掌控自己的行动。然而，当年华逝去，老年时的我们，风 光不再，腿开始不利索，跑不动、跳不高，牙也慢慢退化，嚼不烂，吃不香。似乎老年时的我们犹如新生的婴孩一样，渐渐失去我们习得的能力，而等待着的正是我 们恐而避之的死亡。可是，生命就是那样的有意思，从无到有，再从有到无，人生就像一个圆圈，我们不停地在圆上奔跑，点点滴滴的每一天构成了我们人生的大圆 圈，认真地生活在生命的每一天，无论明天我们是否即将死去，圆圈的轨迹早已镌刻在那了。那么我们的人生也就如圆一样完满，面对死亡也就不那么困难了。