新闻资讯
心理咨询对你有哪些帮助
相较于很多年前，现在的心理咨询已经被大众慢慢的接受和更深入的认识，这有赖于主流媒体的宣传和人们对自身心理健康的重视，心理咨询对你有哪些帮助呢?
1、帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。
2、帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。
3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
心理咨询或心理治疗将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为去杭州心理咨询的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其实是一种心理不健康的具体表现。
