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如何呵护高考生的心理?


即将高考的学生会变得很焦虑,既影响孩子的学习也对学生的心理产生很大的危害,严重的会导致学生走向极端。那么父母要如何在高考时对孩子的心理呵护正确引导呢?杭州心理咨询就为大家解答。


1、父母孩子不可把目标狭隘地强化在高考这个结果中,更多以未来的发展和成长来看待眼前的学习,考大学成为终极目标,一是误导孩子对考不中后的绝望,也加剧眼前的学习焦虑,抹杀了未来更多可能的选择,使孩子心理上感到孤独,无法真正地放松。


2、高考只能是短期目标,把个人今天的努力和未来更长远的目标结合起来。挑战短期目标实现和长期目标实现的不同策略,让孩子有更多的掌控感。挑战短期目标实现和长期目标实现的不同策略,让孩子有更多的掌控感。


3、家长只在意在意孩子偶尔模拟考试的起伏,更需要关注孩子如何看待失败,是否客观,如有偏差,会更深远地影响孩子未来的学习和发展,这是心理结构中比较重要的机制。


4、家长应该尊重孩子的学习习惯,讲究效率和符合实际,言行上的尊重是孩子真正释放压力的保护伞。


5、同学关系、竞争环境,成功难度、身体健康等都是家长对孩子心理健康的关注重点,家长要综合考虑。



   
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