目前,社会上提供的心理帮助机构和部门很多,大致上有心理热线、心理咨询中心,心理病院和精神病院。这些心理帮助资源各有所长,也各有所短,心理障碍患者应该根据自身的问题特点,选择不同的部门。
一般说来,紧急的日常心理危机,比如自杀、家庭纠纷和一过性的心理烦 恼,适合通过心理热线暂时得到缓解。学习障碍、轻度社会适应不良,适合于到由社会教育工作者主办的心理咨询中心,接受心理咨询。神经症、人格障碍、和性心 理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍,适合去专业技术突出的心理咨询与治疗机构,选择经验丰富的治疗师,接受系统心理治疗。而精神分裂症或燥 狂抑郁症等重症精神病,在发作期适合到精神病院,接受以化学药物治疗为主的专业治疗。