张先生2009-02-23 咨询：爱人的心情不太好

我爱人心情不太好,经常的会向我发一些在我看法让我不可思议的脾气呀,因为一件事情,她可以回忆很多,如家中的人对他不好了,总之很多很多很多,还有生活不稳定呀,别人看不起她呀,儿时受过多少的苦呀, 前几年平均两个月就要发一次脾气,而且事情乎是一样的,有时看起来好好的,可能只是因为一句话,引起他的回忆所有的过去,平时生活,她特别叫在意他人对她的态度好恶习.有时在我看来,很不起眼的一件事情,他就可以发起来, 生活中还经常的说不想活了,活了没有意思.总说死死的,有时,我都不知如何的去劝说. 工作中,她总认为别人对她苛刻,对她不公平,而且还认为个人有能力,上级不重视在工作的公司里面,她一直认为上级领导针对她,不喜欢她. 我们认识十年了,孩子都五周岁了,以前我认为是我没有照料好她,可是现在我们的生活有了很大的提高,爱人的情况没有多大的变化.我担心爱人得了抑郁，请你人帮帮吧

专家解答

张先生，你好！幸福感比较强的婚姻中都体现着一种功能：让双方在亲密关系中放松，不加掩饰，并在真实中获得身心的愉悦体验。当然，真实的生活就意味着情绪的自然表现，所以，婚姻也像一个容器需要承载双方的喜怒哀乐。有的婚姻把一个人的好情绪变成变成两人共享的，而有的婚姻把两个人的坏情绪都化为无形。关键看这两个人怎样来看待对方的情感体验。假如太太一有情绪表现丈夫就要拼命的讲道理让太太克制自己的情绪，或者是索性装做看不见。那么，这样的互动中哪怕是一个温婉可人的女子也会被慢慢的塑造的有些歇斯底里。相反，假如太太本身就比较敏感情绪波动比较大，而丈夫显得温和宽容，心疼太太的难过伤心，给太太一个情感流露的空间，哪怕不说话，只是默默的陪着太太，搂着她的肩膀，握着她的手。时间久了，哪怕是内心有伤痕的女子也在爱的滋养下如花蕾般绽放了！你的太太在情绪中经常引发对过去生活的记忆，说明她的情绪更多的是基于对过去生活阴影的联想。这样的情况下，情绪通常被放大。另外，如果她在工作中也体验着挫败感的话，可以想象家里会成为她唯一的情绪宣泄出口。不过，从心理学上看来，她觉得自己不被喜欢、不被重视不一定就是真实存在，也许，她的成长经历造就了她对不被喜欢、不被重视这样的心理体验格外敏感，同样的事在别人那里可能什么事也没有，而在她那里却成为过不去的坎！也许这也是她情绪冲动的一个原因吧，她总希望从你那里能够得到被重视、被爱的补偿，以弥补早年时候在这个方面的不圆满吧！从你的描述中感受到你的无奈和你对太太的爱怜！与其试图劝说太太点什么，不如积极主动的在太太回家后率先问问太太今天开不开心，静下心来听听太太的烦心事，不做评价，不给建议，只要回应的太太的情绪。相信在你温柔的坚持下太太会变得温柔平和。如需帮助，请预约咨询！

专家：王頠

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