﹎o幻.2009-02-14 咨询：脸红

常常脸红让我变得害怕与人交谈害怕上课老师提问害怕与别人说话一跟别人说话就脸红一回答问题就脸红

专家解答

有些人生性敏感，在社交的场合中会不自觉得面红耳赤。但是人的内心世界很奇特，当我们去关注我们的脸红，关注我们该如何与别人沟通说话的时候我们就越是在社交场合显得笨拙，由此而陷入恶性循环中，不得不说这些行为的背后有我们主观接受自己不断暗示的因素。不妨问问和你关系好的朋友，当你和他们在一起的时候，他们都注意你哪些方面的表现？也许你会发现很多关注点只是我们自己内心的设想，而非客观现实。如果涉及到公众场合的表达，比如回答问题等，如果心理有些害怕，不如在回答之前先简单列个提纲，打个草稿等。这样内心会比较笃定。不过，我想说在学生时代，基本上每个学生都害怕老师的提问，这也是那个青涩的年纪青少年的普遍心理吧！如果需要，可预约咨询。

专家：王頠

返回留言列表