韩先生2010-01-07 咨询：心理咨询

己就很难有停止下来不思考东西的时候，随时都必须要在想事没法安静下来，即使走路吃饭脑子里都要想事情，而且没有目的性的思考，想到什么是什么，没东西可想的时候也要让自己幻想些东西，不然就觉得不舒服，睡觉前也是，要思考累了才会睡着，睡眠中梦还很多，请问这是一种什么情况，如何条例。另外，我有些对可造成危险的事物的恐惧情绪，比如说刀具高层等等，看到之后心里会自动产生这些事物对自己造成危险的经过，从而感觉到恐惧，并且同时出现尝试危险的冲动，然后冒冷汗，要不断说服自己不去尝试才能停止。我的问题是否属于强迫思维，有什么调节方法，希望给予指导

专家解答

韩先生，你给自己添了一个标签哦，强迫思维。有时候，我们的脑中也会胡思乱想，就让这种胡思乱想在心中静静地流淌，做你要做的事。睡眠中多梦，那是怎样的梦呢？醒来之后，你的感觉呢？是甜蜜的梦，还是心有余悸的梦？让自己强烈的不安了吗？您说您好像有恐惧的情绪，并且伴随有尝试危险的冲动吗，这点让我很为你担忧哦，我觉得您需要心理专家的陪伴与指导。

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