梦不醒2009-10-18 咨询：多疑

结婚三年来，一直都很相信我和老公之间的感情，但是自从一个女人发了一个短信问我老公：你老婆回来了吗？我就变得多疑不可收拾，当他看短信，打电话我都想知道是不是哪个女的打给他的，我还很想知道他QQ上的聊天内容，很想去看他的手机，甚至车上放了块毛巾我都会胡思乱想，把自己折磨得很累，我知道自己这样不对，努力想走出这个阴影，但是没有办法让自己变得像以前那样轻松，我什么时候都想知道他在哪里，在干什么，和谁在一起，我太累了，不想再这样了，请老师帮我一下。谢谢

专家解答

您好！如你所说，你的心里已经有了一个疙瘩，就是由于那天看到了那条短信，之后的怀疑就开始了。要打开这个心结，先试着跟爱人谈谈心，多沟通沟通，不一定只是为了这件事，可以是别的事情或者话题，慢慢地，信任会重新建立，扫除之前的疑虑。或者，建议你做心理咨询，因为这种令你欲罢不能、精疲力尽的疑虑背后可能有很多其它原因，这些问题需要处理。在心理医生的帮助下会处理得更好些。

专家：步苏琴

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