| 一众2009-09-26 咨询：对与职业太投入 |
| 我是一位下岗职工,以前在单位是做管理工作的,以前在工作中,没有什么压力,现在下岗了,刚刚找到一份工作,也挺珍惜的,自己认为尚可,但是呢,总是感觉到有压力,而且是压力,自己认为大,表现形式为天天就是想工作上的事,在做其它的事就无法投入,而且是在岗位上呢,做的也并不好,搞的精神颓废,我是否也需要心理医生来医治呢? |
| 专家解答 |
| 您好！
听您讲的状况，
可能是工作的状态还需要适应和调整一下，
就是说，其实工作于生活还是要有一定的界限的，
不要互相影响。
您谈到压力大，这可能是主要原因，
由于压力而导致情绪上的波动或焦虑，
于是影响了其它很多事情。
这时做心理辅导时很有帮助的，可以调适压力，舒缓情绪。
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