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刘霞2009-09-24 咨询：我该怎么办？

我现在是一名大学生，我在很早以前就老觉得生活没意思，做什么事都提不起精神，我也找不到我感兴趣的事，看着别人那么高兴，我却高兴不起来，情绪总是大起大落，我觉得自己得了忧郁症了，有时候还会想到自杀，请问一下各位专家，我该怎么办？谢谢

专家解答

这位同学你好！谁都有情绪低落的时候，持续时间或长或短，你现在心情不好，可能只是一时的抑郁倾向，没有达到抑郁症的程度。不过，即使的情绪疏导是必要的。并且，表现在你情绪上的问题可能还有很多，都需要一一处理和解决。建议你跟好朋友或者家人说说心里话吧，或是到你学校的心理咨询中心做咨询，会有很大帮助的。

专家：步苏琴

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