全2009-05-16 咨询：心理问题

我是大二的学生，最近对于什么事情都没有意思，没有兴趣，记得大一刚来的时候是班级里最活泼最积极的人，可现在什么都不敢兴趣，而且之前让我的一个朋友来我这里玩，可谁知来了之后才发现我们都变啦。而且她的口气很伤人，太直接了！以至于她每次把我的毛病说的，我感觉好自卑，我一直以来的成就和自信一下子全部没有啦，我开始有点恨她，后来都躲开了她！现在一想感觉之前只要和哪个朋友在一起之后，我就会学到哪个朋友不好的一点~~~~什么都恨，对于小学到现在的事情我只能想起那些不开心或者受伤过的事情。开心的几乎都找不到什么~~~~现在好堕落~~想学习也学不进去~~我到底是怎么了呢？

专家解答

年轻的朋友，迷惑之中谁都是会有这种消极怠工和了无生趣的感受，何况你还是处于青春期尾巴的学生自我价值观和生活态度都处于塑性的变化发展之中，情绪难免有时低落有时高昂。现在你所说的状态可能就是我们一直流行的那个词——郁闷。卷进这个心境里也许要呆上一段时间，挥之不去，并且还渲染着其它的记忆、体验和认知，好像一切都是郁闷的灰色的。但是不必担心啊，你需要一点时间吧，稳定一下自己，生活的内容和节奏也平稳下来，用运动或是别的什么方式使自己静一静，感受一下走出来就好了，你可以试一试。

专家：沈加权

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