rainbow2009-04-22 咨询：烦躁

您好,,最近由于各种原因的叠加,觉得自己挺倒霉的，比如不小心撞上固定物之类，，，工作上也觉得比较烦心，不停地暗示自己多半是因为自己的态度问题，可就是排遣不了消极的因素，会因为被领导指使来指使去而心生郁闷，无法摆脱，，，会为自己的无力感到卑微，，，，，甚至希望直接变老。

专家解答

rainbow，你好! 你选择了一个很阳光的英文名字，相信在你的内心里也有一种非常积极的力量在蠢蠢欲动。不是有句歌词：阳光总在风雨后，乌云后有晴空。相信困难后就会有美丽的彩虹出现。人生的很多困境除了外界环境的影响之外，还和我们的内心期待有关，认为最近很不顺，很倒霉，就会在生活中发现更多倒霉的事。比如：撞上固定物之类，这样的事情要是在心情好的时候可能就不会去注意，或者给出的解释完全不一样。外在世界有时只是内心的世界的投射，内心变化了，看世界的眼光也就不一样了。持续的郁闷无力或是卑微感可能就需要提高警惕了，时间久了，可能会变成恶性循环影响心理健康。如需帮助，可预约咨询！祝好！

专家：王頠

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