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2017年11月15日，杭州东方心理三位咨询师：沈加权、王晓、陈金媛，在杭州高新实验学校，与家长孩子们开始了一场关于青春期问题的探讨。看得出来，每一位家长和孩子都有着自己独有的，却又与大家相同的烦恼焦虑。
青春期是青少年发育成长的重要阶段，是由儿童到成人的过渡时期，在这个过渡时期内，由于神经系统和内分泌的影响，人体的外部形态、身体机能、心理、智力、思想、感情、意志、行为等方面都比儿童时期有明显的发展。根据我国青少年生长发育的实际情况，认为女性从12～13岁开始，至19～20岁结束，男性则要迟两年左右。这个年龄段，相当于初中到高中毕业的学生。青春期阶段，面对青少年的生理、心理等多方面的突然变化，多数孩子能顺利度过，但也有些敏感的孩子对这一时期的变化感到新奇，不能适应，甚至有不知所措的感觉。
（杭州高新实验学校：张老师）
（杭州东方心理咨询师：沈加权、陈金媛、王晓）
家长与孩子间的冲突
（以两个典型且具对比性的家庭为代表）
家长A：学习焦虑，孩子做作业速度太慢，不催促孩子则不能完成学校的任务，催促孩子又会引起与孩子的争执
家长B：学习焦虑，孩子做作业速度太快，还经常玩手机画画……
认为孩子作业太随意，做完作业应该复习或者预习…….
对此，孩子回应到，一直的催促会让自己觉得烦躁，控制不住会顶撞父母，发生争执。自己知道不对，也感到愧疚，但焦虑不知该如何与家长沟通
杭州东方心理咨询师王晓对以上情形作出了回应，并现场演示了父母与孩子如何进行良好有效的沟通。
对于学习，家长多有焦虑和困扰，而焦虑则来自于希望孩子越来越优秀，孩子真的太辛苦。
学生与家长的探寻
1、所谓的焦虑，到底是谁的焦虑？
孩子总是很敏感，能意识到家长的焦虑，家长的焦虑带动了孩子的焦虑。
2、亲子关系无可避免的冲突，如何解决最重要？
孩子C：自己做作业期间总喜欢看课外书，看到很晚，导致学习效率低，父母总是催促，让自己很烦躁，争吵之后又会感到愧疚脸红，自己想过很多办法让自己不看课外书，但不能控制。
对此，父亲感到很诧异，似乎没有想到自己孩子的想法这样多，自己的孩子这样的焦虑。同时也很高兴，能听到女儿的心声。父亲借此次的机会，告诉孩子，自己很爱她，只希望她有一个快乐的童年……
杭州东方心理咨询师陈金媛对孩子的问题做出了回应，并现场展示了孩子遇到类似情况可以用到的方法。
有效地沟通总是让我们得到意想不到的效果。
孩子很无辜，家长很无奈。
如若父母不去理解孩子，不与孩子沟通，不去理解孩子行为背后的原因，往往对孩子的教育会适得其反。
——沈加权
杭州东方心理咨询师沈加权，对孩子与父母之间的关系，双方之间出现的矛盾冲突，以及如何解决等做出了介绍与总结。
孩子对家长来说意味着什么？
学生与家长探寻
对于大多数父母来说，孩子的青春期正好与自己中年（35-55岁）的发展相互重叠。同时，孩子和父母正经历着互补的发展历程，孩子觉得未来有无数可能，而父母却觉得自己的选择空间越来越小。经历着中年危机的父母，更是对亲子关系有所影响。
进入中年，家长可不可以有自己的生活？
父母跟孩子相处总会带有自己成长经历的回顾，自己的个性特点带来对未来生活的担忧，然而，过多的投注于孩子，会更多的转移焦虑给孩子。
父母总是希望孩子一定要好，带着自己成长经历的投射，以对孩子的高要求来满足自己的欲望，孩子如果做不好便会有很大的挫败感，往往也来自于父母的挫败。
青少年喜欢什么样的父母？
“关注我们，在需要的时候给我们帮助”
“聆听我们，并试着理解我们”
“让我们知道他们爱我们”
“对我们表示赞同”
“接受我们真实的样子，包括我们犯的错”
“信任我们，并相信我们能做得最好”
“像对待成人那样对待我们”
“指导我们”
“性格好，有幽默感，给我们树立良好的榜样”
——Newman, 1989
爱、接纳与认同
信任、自主
在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择，你不能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。
我慢慢地、慢慢地了解到，
所谓父女母子一场，只不过意味着，
你和他的缘分就是
今生今世不断地看着他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，
看着他逐渐消失在小路转弯的地方，
而且，他的背影默默告诉你：不必追。
——龙应台《目送》
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