浙江师范大学  沈加权

我在杭州东方心理分析研究所学的初级班，对我来说刚开始学习沙盘似乎有点感触但又有些混乱，在这时间我也很感谢这边的黄老师给我做的个人体验，让我感受到了内在的涌动。当直接与内心面对，当触动到内心深处，感受到内在力量的时候我很激动也很震撼。平时的忙碌于喧嚣时候阻隔了我与自己内心的对话，当沙盘再次让我感受那股似乎熟悉而又陌生的涌动时我的眼眶湿润了，我听到了它的声音、我感受到了它的力量，那是无法用语言表达和形容的脉动在我全身荡漾......

刚开始对沙盘知识的接触是在学校图书馆中偶然翻到申老师的那套心灵花园丛书，当时感觉蛮新奇的就不知不觉的看起来，对于书中讲述的有些意象和感觉体验觉得很神奇，但似白乎又有点不太明了。觉得书中讲将的有些体验很细腻也很特别，我就在想沙盘有那么神奇吗，要是我的话也能会有那些感觉吗，沙盘真的能表现我情况吗.... 脑子里装满了很多个问号，有些问题现在还依然存在。

真实的接触则是前不久来杭州东方心理研究所，在咨询室内看到很多玩具有点欣喜，触发我的童心，很想像孩子那样玩玩这些小物件。这边沙架上的沙具模型也才刚放上，很多都没整理归类，于是我帮着黄老师一起从新放置分类时也开始摆弄着这些小东东。看着呈现在眼前的一大推各种各样的小玩具，拿在手中的感觉就好像回到了小时候。面对着宗教类、阴影类、家具类、交通类等等不同类型的沙具就仿佛在不同的情境中转变着自己的角色，每个场合中都有让我心动的东西，很多沙具也让我有特别的感觉。

这几天的学习则让我对沙具有了一个更深点的了解，在我回想沙盘情境中的沙具也看些关于沙盘的书时，我渐渐能感受到它对不同人的意义，那种象征的感觉自己也隐约能体会到一些。只是一开始上这个课程，以前对沙盘也不算了解很多，所以还是会有那种摸不着边际的感觉。我试着结合老师的PPT还有那本《沙盘游戏理论与实践》一起看，慢慢开始建立点学习的框架。这几天也和几个同学一起相互体验，做模拟训练，有时也做下团体沙盘，再加上跟黄老师的体验，这个过程渐渐让我对沙盘有点熟悉。我也有点能感受到沙盘的那种细腻和敏感，沙盘所呈现出来的生动与真实，感受到沙盘与自己的连接，体验到与内心力量的接触。这可能对于沙盘的所有意义来说只是刚开始的一小部分，但对于初学沙盘的我已经感受颇多，收获也颇多了。

沙盘的学习对我来说还是刚刚启程的一段旅程，前面还有很多等着我去学习和体会，我想沙盘的学习也可能会远远超出我现在的想象和期盼，也可能在沙盘的学习过程中可能会有一些曲折和停滞，我想我也会做好准备去努力应对。在这里我也希望做沙盘的前辈也能多多指点，也期盼着和大家多多交流，与大家一起分享更多，学习更多。